Witam, mam 20 lat, waga okolo 65kg. chce cwiczyc na mase i na rzezbe i kupilem pare suplementow, moglibyscie opowiedziec mi o nich troszke wiecej jakie maja efekty i czy dobrze zakupilem je ?. Jezeli w zlym dziale otworzylem te forum to bardzo przepraszam ale jestem tu nowy i nie wiem gdzie to pisac, dziekuje za pomoc 1.4KG WEIGHT GAINER PROELITE [...]
Planuje od września zacząć cykl który miałby na celu dodac mi kilka kg co jest dosyc cięzkie na samej diecie, bowiem ćwicze na siłowni 4 razy w tyg + dodatkowo 3-5 treningów muay thai. Na siłowni ćwicze juz ok. 20 miesięcy i zdazylem zjesc troche supli. Oto co zamierzam kupić: 1. Deca Stack 2. Mutant Mass + Sport One Bio Iso Whey 120 tabletek [...]
Zauważyłem że większość suplementów o których czytam ,ma tutaj slabe opinie,ale uważam że najlepiej spróbować samemu. Tak więc zarzucam od przyszłego poniedziałku nanoVapor+Anabolic Halo+Hydroxycut Hardcore do tego GLT-3 firmy PVL +Monohydrat Kreatyny Universala +HMB jakiejś lipnej firmy Activita +Amino BCAA Nutrenda oraz białko Scitec [...]
witam w poniedziałek mam zamiar kupić sobie : TREC Magnum 5000 4000g OLIMP Amino Anabolic 5500 Mega Caps 360 i pytanie czy to dobry wybór ? mój staż prawie 3 lata. Cel: zdobyć troche masy i siły. Mam jeszcze w domu CREA MASSa ale nie wiem czy to wszystko połączyć razem.. czy może najpierw to dokończyć a potem magnum z aminokwasami ? no nie [...]
I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko HI TEC Whey Protein 1200 g II.Cykl:HI TEC - Hi Tech Amino 5700 mg,No Ex-plode,HI TEC - Creatine Powder,HI TEC - Anabolic Protein 91 %,i Gainer z Activity... Przy Drugim cyklu odczułem efekty siła skoczyła o 20 kg,Masa Sie Nie Zmieniła,Rzezba ciała o Wiele [...]
Hej..chcialbym poprosic jakiegos eksperta o rozpisanie planu suplementacji (jestem w trakcie cyklu masowego)..oto wszystkie odzywki i suplementy jakie posiadam: Pure Whey Isolate 95, Top Mass, HMB (kapsulki), L-Glutamine (kapsulki), Amino Anabolic 2300, BCAA, D-Ribose, Kreatyna 1000, Kolagen Activ..z gory dziekuje..aha i mam jeszcze jedno [...]
Witam. Mam pare odrzywek a mianowicie : createston 1,2 kg + 30 tabs 1 kg bialka Anabolic Protein 91 % bialka Xpanda 925 g Kretyne kolo 700 gram Amino Star i kolo 120 pkt olimpla wlasnie nie wiem na co je wymienic : Gainbolic , Knockout Prosze o pomoc i jak ktos moze to rozpisze jak to dawkowac , trening przynajmniej 4 razy w tyg niekiedy 5 :) [...]
Witam pozostało mi pare rzeczy do sprzedania wszystko po jednej sztuce L-glutamine 300 Mega caps z olimpa HMB 300 mega caps z olimpa HMB 400 capsow olimp Amino Anabolic 5500 360 mega capsow Thyrothern 120caps Jet fuel 120cap EAA STACK UNIVERSAL Rozpakowany Knocakaut z olimpu wziete 2 porcje Jeżeli weźmie ktoś wiecej jeszcze wieksza znika [...]
j/w dostałem w prezencie :) pare odzywek i musze jakis cykl sobie z tego ulozyc, prosze o rade jak wy byscie to widzieli: TREC MultiPack36 120 tab./750 mg BIOGENIX Carb Bx 2500 g (50 porcji) OLIMP Amino Anabolic 5500 Mega Caps 180 kaps OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 kaps./1250mg wiadomo ze multi 2 razy dziennie, carbo po tre, arginina 4 caps [...]
Witam planuje cykl na mase tylko nie wiem za bardzo co kupic z supli;/ dysponuje kwota 400 zł-500 zł.Znajomy mówił zebym zrobił cykla na mecie Razak albo polskiej i wyniósł by mnie 400zl ze wszystkim co potrzebne do cyklu na mecie.Ale chciałbym zebyscie mi doradzili coś dobrego z supli .Cwicze 2lata i miałem 2 krótkie przerwy .Myślalem nad HI [...]
Witam, staz: 2,5 roku w tym 1 na suplach, mam odpowiednia diete. Biore do diety: - bialko (whey 100% complex + 5x olimpu) - glutamine - aakg - stack (Kaizen) - ZMA Mam pytanie, czy doswiadczone osoby doradza mi co jeszcze moge dokupic do tego zestawu? zwiekszyl mi sie troche fundusz i cos tam moge dodac, z tym ze chyba juz bardziej jakis bajer :) [...]
[...] ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w promocji w sklepie SFD system 80 protein olimp 3,2 gainer mass xxl trec 4,8 anabolic BCAA system trec 300 taps amino whey system trec 335 tabs l-glutamine micronized trec 400 tabs multi pack trec dzieki wielkie
Planuje nieglugo zaczac brac amino kwasy i zastanawiam sie ktore. BCAA, WHEY, Anabolic czy jakies inne. Zastanawialem sie nad BCAA z olimpu i vitalmaxa. Wiem ze powinno sie brac BCAA i "normalne" ale wole wziasc jedne i wydac kase na lepsze bialko, pozatym mam dobra diete. Co o tym sadzicie?
Witam ! Szukalem postow, ktore by odpowiedzialy na moje pytania, ale nie wszystko znalazlem. Przechodze do rzeczy: - 19 lat - 178 cm - 67 kg Chodze na sekcje KB, silka 2/3 razy w tyg, cwicze jeszcze w domu (brzuszki, pompki, technika itp). Chce przybrac troche na masie i nabrac sily. Myslem nad zakupem jakiegos GAINERA (Mass XXL Trec lub MTC [...]
Witam. Kupiłem zestaw: Crea Mass+ Amino Anabol+ Anabolic Protein + Whey Mass Gain. Mam taki dylemat odnosnie cramass'a: w necie widze wszedzie info o dawkowaniu jedna porcja=40g w tym 6g kreatyny. na mojej odzywce w opakowaniu 1.5kg jest 75 porcji 1p=20g ale nie pisze ile w jednej porcji jest monohydratu. Czy sklad sie zmienil i w tej jednej [...]
MVP Power Mass 4,5 MVP Pro Whey Amino 225 caps MRI Anabolic Switch Friut Punch 907 +Anapolon (Oxymetholon) 50mg co sądzicie o tym połączeniu? głowny cel to masa, no siła, dodam że jest to mój pierwszy cykl z dodatkiem sterydu.
niedlguo zaczynam cykl na sucha mase, lekka redukcja tluszczyku.zastanawiam sie nad polaczeniem odzywek typu HMBOLON 360caps+ KRE ALKALYN 2500 150caps+ 4kg WHEY PROFII MASS + AMINO ANABOLIC 5500 300caps + TCM MG 270caps . co sadzicie o polaczeniu ? ano jesio omega3 do tego i jakies witaminy zapewne :) Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 [...]
witam stosuje suplement do diety aminokwasy anabolic skonczyla mi sie masowa wiec a amino zostalo mi jakies 70 kapsulek czy moge do tego dorzucic Testosterol 250 (kupiony w sportowym ) i jak to podzielic CEL TO masa i sila
Witam,wszystkich.Mam pytanie odnośnie brania suplementów które zakupiłem.Jestem ektomorfikiem trenuje ok 8 miesięcy 3X W TYGODNIU. Do wykorzystnia mam 3x2,5KG ANABOLIC PROTEIN(HI TEC) 775 TABLETEK SUPER AMINO(DYMATIZE), 1x400 TABLETEK KTP CREATIN(HI TEC), 50(SASZETEK)X40G CARBO. Rozplanujcie jakiś cykl na ok. 8 tyg. Będę wdzięczny.POZDRAWIAM!!!